Cantidad de El folato, comida en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo
suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo se enumeran a continuación.
Agua
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15 g
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15%
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La energía (calorías)
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411 kcal
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Energía (julios)
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1720 kJ
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Proteína
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45.71 g
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45.71%
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lípido total (grasa)
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17.14 g
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17.14%
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Ceniza
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3.65 g
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3.65%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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18.5 g
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18.5%
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Fibra, dietética total
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7.1 g
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7.1%
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Azúcares, total de
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5.71 g
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5.71%
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Calcio, Ca
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500 mg
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0.5%
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Hierro, Fe
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8.57 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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200 mg
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0.2%
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El fósforo, P
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643 mg
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0.64%
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Potasio, K
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1129 mg
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1.13%
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Sodio, Na
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329 mg
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0.33%
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Zinc, Zn
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7.14 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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1 mg
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El selenio, Se
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33.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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30 mg
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0.03%
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tiamina
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0.714 mg
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Nutrientes en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo